第1天 主题:启航
上午
抵达基地、认识导师、分组建设、安排宿舍、整理内务
下午
组建团队:团队的功能、团队精神的建立、自我管理能力
营规学习:遵守纪律、生活自理培养、时间观念
晚上
《开营晚会》:团队展示、个人才艺表演、集体舞蹈
锻炼表达能力、领导力和团队协作能力
总结、写日记、分享收获
第2天 主题: 野外求生篇--自救术
上午
晨练:洗衣舞
急救知识:(户外模拟)
急救装备:
轻微擦伤以及割伤的伤口清理及简单的包扎方法
止血方法:
水泡、刺伤、轻微烧伤及烫伤的处理方法
扭伤及抽筋的认知及处理方法
中暑、热衰竭及体温过低的认知及处理方法
下午
救生演练:
燃烧之物理及化学原理:燃烧三角关系、燃烧特性、三重基本灭火原理、烟之特性;
防火知识:灭火筒及其用途、拯救实习、模拟实习;
指北针与地图的使用:
1、地图认识
2、比例及间距
3、坐标系统
4、指北针、方向及北的认识
5、等高线及地势
6、地图及指南针运用
7、太阳辨别方向
8、利用自然辨别方向
锻炼思维能力、应变能力、观察能力
晚上
我与夏令营联欢晚会的那些事儿
才艺表演、展示自我、主动沟通
收获友谊、快乐分享
总结、写日记、分享收获
第3天 主题:野外烹饪篇--自然生火、烹饪术
上午
晨练:练习营地主题曲
水源获取技巧和过滤方法:
安全意识、健康常识、科学方法
创新思维、动手能力、实践能力
下午
野外烹饪--生火野炊:
正确使用折刀
利用天然材料制作餐具
用不超过10支火柴及天然物品生火
用原野烹饪方法烹调食物
晚上
原始时装舞会:
对生命状态的感知
不同的艺术方式表达自己
发展更通透的认知功能
总结、写日记、分享收获
第4天 主题:绳结与狩猎术
上午
晨练:防身术
射击与射箭术:
认识弓及箭之各部分名称
认识正确装拆及保养弓、箭及弦
认识射箭之安全守则
正确示范射箭的基本姿势,如企立、推弓、拉弦、瞄准、放箭及完成
认识热身及缓和运动
认识射箭规则
认识计分制度及升级制度
下午
绳结技术: 无绳结、双8字结(Figure-8)、平结(Square knot)
布林结(Bowline)、双渔人结(Double fisherman’s)
水结(Water knot)、单环结(Girth hitch)
单结(Overhand knot)、双套结(Clove hitch)
晚上
荒野求生电影:
野外生存技巧、险境救命食物、户外强身运动三个主题
上百种简洁而有效的生存技能
利用图文结合地方式生动展现,教会孩子面对困境时保持从容镇静,运用技巧和智慧进行自救。
总结、写日记、分享收获
第5天 主题:河流与船艺术
上午
晨练:晨跑
扎筏渡河:
如何扎筏
划筏安全守则
救生衣的重要知识
基本划筏技术
热身及伸展运动
基本指令口号
下午
河流知识与皮划艇:
河流知识
划艇安全守则(包括覆艇自救法)
水上航行规则
辅浮物及保护衣物的重要知识
熟悉求救讯号
基本划艇技术:
基本划艇术语(如:Backstops、Handsaway及Easyal等)
基本划艇各部分名称(例如:Oarsman、Slide、Rigger及Blades等)
热身及伸展运动
基本技术
基本指令口号
晚上
营火会(自助):
如何在野外收集材料进行生火
懂得可燃物区分方法
利用野外环境进行生火
正确使用潜在危险工具
保持营地卫生清洁的方法和措施
少数民族文化
总结、写日记、分享收获
第6天 主题:自然观察篇--天文地理露营术
上午
晨练:C哩C哩舞
身体协调能力
快乐积极的心态
水火箭:
质量比和气压作用原理
牛顿、第二、第三定律(惯性、能量守恒定律、作用与反作用力)
基本的空气动力学和飞行力学等
锻炼动手实践能力
下午
搭建户外庇护所与故事会:
明了如何选择理想的庇护所搭建地
明了营地卫生知识、整洁及安全的重要性,及意外事件的处理方法
正确使用潜在危险工具:
搭架、拆卸及收拾户外庇护所
晚上
户外露营夜(天文术):
收拾一个两天一夜固定露营用的背囊
懂得营地分布方法
搭架、拆卸及收拾露营帐篷
中国星座及西方星座
太阳、月球、恒星和行星在天球上的运动及其观测特征
月相、日食、月食、流星及流星雨
对太阳系中各主要成员的基本认识
安全观测太阳的方法
总结、写日记、分享收获
第7天 主题:冒险家联盟
上午
晨练:收行装、观日出
荒野逃生:
在沙漠、沼泽、森林、峡谷等危险的野外境地,在极为恶劣的环境下,为脱离险境,设法寻找回到文明社会的路径。
冒险精神:
荒野求生的运动装备
利用自然景象如何辨别方向
荒野求生的安全措施
下午
限时攻防逃脱战:
认识CS装备的构造、保养及维修
认识CS装备使用安全守则
攻防策略
晚上
营地嘉年华狂欢party:
感受的现场
说出想说的话语
结识不一样的伙伴
展示真实的自我
总结、写日记、分享收获
第8天 主题:梦想探险家
上午
晨练:感恩的心手语
标本制作:
选择一种植物或动物观察,并研究,制作成标本并与老师讨论、展示
下午
观鸟(动植物):
为鸟类学基础研究搜集必要数据
进一步亲近自然,放松身心
培养自然环保的生态理念
必须养成作记录的习惯,对自己的观察有所收集整理
晚上
远足策划:
根据地图地形(距离、坡度的陡缓程度等)如何更好地规划路线,分段进行
使用地图和指南针(经纬线、等高线等)
如何使用地图定位:
从地图和物理环境中识别地形特征
在旅行模式方面的能力
如何使用户外必要的设备(如何打包背包)
总结、写日记、分享收获
第9天 主题:旅程汇报篇
上午
晨练:防身术
户外综合技能大考评
采用团体赛的连续(不间断)赛制,十人为一队,其中异性必须为非零偶数,在限定时间内完成越野跑、骑跑交替、炊具的使用、搭建帐篷等多个项目。
下午
户外路线制定与学术总结:
了解旅程对环境的影响
路线制定和导航:
基本户外装备清单
观察和记录技能
晚上
闭营晚会:团队总结分享、技能演示、才艺表演、感恩生活
第10天 主题:TOP荣誉
上午
晨练:毕业总结
难忘毕业墙:
TOP勋章争夺赛:(用自己的经历与收获去争取属于自己的荣誉)
下午
“TOP勋章”:完成TOP10冒险探索之行,获取冒险勋章。
创意毕业照:将我们的童年永远的定格在今天。
结束返航
课程安排时间:
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)
白 班:8:30-16:30 (周一至周五白天时间段选择)
全日制:8:30-11:30/13:40-16:30 (周一至周五全天上课)
晚上班:18:00-21:00
周 末:8:30-16:30(每周六或周日全天)
具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班。
课程周期:
课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费:
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等,我们开设有不同的班级,费用有所区别,费用以学员所报班级为准,学员根据自身要求选择报班,如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动,详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
预约试听体验课程:
学员如需参加体验课程,至少需一周和顾问预约体验课程,提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区,顾问会及时登记预约就近校区体验课程,预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
报名须知:
1、外地学员,需食宿,和老师预约沟通。
2、学费不包含食宿费用。(全日制住宿课程除外)
3、校区顾问会不定期回访学员,了解基础情况,请学员配合顾问回访。
4、课程调换或改期,需到校区和课程老师沟通。
5、课程退班退费,学员需到校区办理。(实际情况以校区规定为准)
6、报名完成后保留好报名票据,以及课程老师联系电话,以便后期和老师跟进。
7、优惠活动请和报名老师咨询了解。
我们竭诚为您服务,如需帮助或了解优惠活动,请在线联系顾问,顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍!