私教基础理论

基础私人教练的专业知识要建立在体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解刨学、生物力学、运动损伤的基础上，只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握分析其原理，井针对会员给予体位和体能评估，避免身体在运动中潜在的危险，·后结合运动训练，给客户制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练I作中必备的教学能力、售课能力、心理分折等素贡。

私教力量训练

课程内容:包含我们平时接触更多的13大体表肌肉;胸大肌、背阔肌、斜方肌、竖脊肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、臀大肌、股四头肌、脑绳肌、腓肠肌、比目鱼肌、腹肌。

自由器械与固定器械的组合使用，各种训练法则，训练前后的拉伸放松。

1、抗阻力训练动作的要领 2、训练原理 3、肌肉伸展4、动作教授

理论学习和实践抗阻力训练果程学习目的是能够有效地应对市场需求，运用所学基出知识解决常见运动诉求，实现科学化的身体收益。

简介

凯格曼健身，品牌源自2009年，是杭州兆威健康管理有限公司旗下的健身教育培训，由体育总局、中国健美协会、北京健美协会联合批准建设专业健身教练培训基地，是培训健身教练、团课教练、私教、健身俱乐部管理层的综合型。集课程研发、教学、继续教育、技能考核认证于一体，拥有健身行业精英和体育及医学组成的级师资力量，通过对国内外健身市场的深度调研及行业经验积累，原创凯格曼健身教练培训教育体系，打造实用型专业人才。

与近千家健身建立战略合作关系，多年来为行业培育、输送了数万人次的私教及管理人才，为缓解我国就业压力，尤其是解决生就业、退伍军人转业难题，做出了突出贡献，深受和社会各界认可，是中国健身教练培训行业的。

课程安排时间：

白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）

白  班：8：30-16:30 （周一至周五白天时间段选择）

全日制：8：30-11:30/13:40-16:30 （周一至周五全天上课）

晚上班：18:00-21:00

周  末：8：30-16:30（每周六或周日全天）

具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班。

课程周期：

课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。

课程收费：

因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。

不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。

预约试听体验课程：

学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。

报名须知：

1、外地学员，需食宿，和老师预约沟通。

2、学费不包含食宿费用。（全日制住宿课程除外）

3、校区顾问会不定期回访学员，了解基础情况，请学员配合顾问回访。

4、课程调换或改期，需到校区和课程老师沟通。

5、课程退班退费，学员需到校区办理。（实际情况以校区规定为准）

6、报名完成后保留好报名票据，以及课程老师联系电话，以便后期和老师跟进。

7、优惠活动请和报名老师咨询了解。

我们竭诚为您服务，如需帮助或了解优惠活动，请在线联系顾问，顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍！