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杭州宏优中小学生游泳/羽毛球培训学校

杭州中考体育培训,羽毛球培训,篮球培训,游泳培训,足球培训,体育夏令营

机构课程咨询服务:
22974578270571-88051537

杭州跳绳培训哪里好

杭州哪里有跳绳培训

授课机构 杭州宏优中小学生游泳/羽毛球培训学校
上课地点 杭州下城武林|详细地图
成交/评价 5.0分
联系电话 0571-88051537

课程详情

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近有两项就连年级前5名的都没考过?

不卖关子,

就是1分钟跳绳和50米跑!

1分钟跳绳,您孩子体测达标了吗?

针对幼儿园、体能素质课,

双11免费开抢!

这些情况你们家孩子有吗?

跳绳:根本不会 无法坚持 动作不标准

如果孩子有以上“症状”

务必来跳绳体能素质课

双十一免费开抢!

课程内容:

跳绳课:垫脚跳 摇跳绳训练 有氧耐力练习 手脚协调练习

器材热身,徒手操

原地垫脚跳+原地双手无绳绕环

游戏(踩尾巴)

NO.2

1、器材热身,折返跑,柔韧练习

2、原地垫脚跳+原地摇绳+两人摇绳一人跳

3、50米跑,柔韧练习

NO.3

器材热身,平衡能力练习

原地热身跳、原地摇绳、踩绳跳

有氧耐力练习(400米跑)

NO.4

器材热身,弹跳练习

手脚协调配合跳绳、跳绳接力

灵敏性游戏

NO.5

1、器材热身,灵敏性练习

2、并脚前摇跳绳练习

3、(分组跳绳接力赛)

NO.6

协调性,手脚协调性练习,手臂支撑

并脚前摇跳绳练习

核心力量练习

游戏(修火车轨道)

NO.7

灵敏性练习(游戏:红绿灯),手脚协调练习(游戏:像我这样做)

并脚前摇跳绳练习


50米跑

NO.8

平衡力、柔韧性、下肢力量练习

并脚前摇跳绳练习

折返跑

NO.9

柔韧、协调性、灵敏性

并脚前摇跳绳练习

仰卧起坐、高抬腿跑

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有氧耐力,动作频率、灵敏性

跳绳接力赛、趣味跳绳

游戏(大家跟我跳)

课程介绍:

少儿跳绳课程

课程时间:周末班(任意时间段)

适龄儿童:幼儿园及生

课程目的:

☑帮助孩子在学校体测中达标

☑儿童记忆能力

☑塑造孩子意志品格

☑培养儿童的平衡感和节奏感

☑促进孩子骨骼发育

☑培养儿童的平衡感和节奏感

☑平衡、协调、力量、速度、柔韧、反应等6大身体素质

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学校简介

杭州宏优体育投资管理有限公司专注于中国体育健康事业,以体育健康产业为背景,由体育健康培训为主,涵盖体育场馆经营、体育产品销售和体育赛事策划的专业体育公司。并涉足体育产业的项目推广、文化交流和体育信息等。宏优确立了“以培训文化孕育人、以运动场地聚集人、以俱乐部制熏陶人”的三大步战略规划,同时宏优将全力打造中国体育行业中的旗舰航母。

杭州宏优体育投资管理有限公司, 2007年在杭州成立总部位于南落马营体育文化公园,公司在市场化运作下以少儿体育教育培训作为公司的主要经营业务。目前公司在杭州市区成立七大体育训练校区,市中心、城东、城西、城北、城南及滨江全城覆盖。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司,累计服务了近10万名青少年儿童。

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宏优教育教学
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宏优体育以巨大的学生资源平台、的市场定位、独特的创新模式、优质的产品服务及先进的培训理念在杭州本土占领市场;宏优在完善的标准化管理下,提供给客户较优质的服务,并不断的自我完善和,以优质的服务市场先机。同时我们对公司进行统一的设计包装,客户对宏优品牌度和品牌价值。

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宏优学校,这是宏优体育成立后的体育生态战略合作项目,与宏优体育共同成立的学校旨在培养更多爱篮球、爱运动的未来明星!

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宏优体育学校一直坚信体育是人生较好的教育理念,推动孩子参与体育运动,培养体育兴趣是我们不变的精神文化理念。用发达体育教育思维,以快乐运动方式,改变中国K12(孩子)的思想理念,为中国下一代人才奠基。

了解更多课程详情请点击链接文字访问学校网页:杭州宏优体育

学校地址:

白塔校区:上城区西湖风景名胜区全民健身中心

体工校区:下城区体育场路153号

城北体育公园:拱墅区白石路125号

定安校区:上城区延安路98号

丁桥校区:江干区笕丁路与临丁路交汇处东北角 丁桥新城体育中心

酷优校区:西湖区文二路125号

未来科技城校区:余杭区良睳路889号莱茵体育生活馆

朝晖校区:下城区潮王路8-1号下城区文化活动中心

课程安排时间:

白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)

课程周期

课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。

课程收费:

因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等,我们开设有不同的班级,费用有所区别,费用以学员所报班级为准,学员根据自身要求选择报班,如有疑问请咨询报名老师。

不同时间校区有不同的优惠活动,详细优惠以当时参加的优惠活动为准。

我们竭诚为您服务,如需帮助或了解优惠活动,请在线联系顾问,顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍!

课程评价
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上城区西湖风景名胜区全民健身中心(老复兴街白塔公园B区9号楼)
【机构】咨询热线: 0571-88051537
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