11个月宝宝的辅食：

九个月的宝宝已经长有几颗牙了，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。这时候制作辅食，如有必要可以加少许的盐，让宝宝慢慢适应加盐的食物。★★★食谱：

辅食名称

材料

做法

山药粥

山药半根，

 米适量

1.将山药洗净去皮，切成小方块；

2.洗净米，将米和山药同时放入锅中，先用大火煮开后，再用小火煮，煮烂为止；

3.用小勺将山药碾成泥，即可食用。

鲜虾肉泥

鲜虾100克，

植物油适量

1.将虾洗净，去壳切碎，放入碗中加少量水，用蒸锅蒸熟；

2.将鲜虾进一步碾碎，加入少许盐和植物油，即可食用。

南瓜面线

南瓜20克，

小麦面线50克，

水和高汤适量

1.将南瓜洗净去皮，切块，放入蒸锅中蒸15分钟左右；

2.煮开水，放入面线煮1分钟，捞出备用；

3.南瓜泥倒入锅中，边煮边搅拌，煮开时再用小火煮5分钟；

4.加入面线煮开即可。

豆腐蛋粥

豆腐50克，

鸡蛋1个，

白粥1小碗，

食用盐少许

1.将豆腐洗净后切块，鸡蛋打入碗中，只要蛋黄；

2.锅内白粥兑入少量清水煮开后，放入豆腐丁，慢慢倒入鸡蛋黄，用筷子搅动，煮至蛋熟，加入少许盐即可食用。