12个月宝宝的辅食：

为了让宝宝的牙齿长得更好，妈妈在宝宝的辅食中要注意添加含有钙和磷的食物，如鱼肉、土豆等。这时候的宝宝已经适应一日2餐辅食，每餐可配3种以上的食物，此外还可以给宝宝喂食点心、面包等。

★★★食谱：

辅食名称

材料

做法

白萝卜鱼泥

白萝卜丝2匙，

草鱼肉1块，

高汤适量

1.将鱼放到锅中煮一下，去除鱼骨和皮，碾成泥；

2.鱼泥和碎萝卜一起放入高汤的锅一起煮，煮成糊状即可。

栗子粥

栗子3个，

大米适量

1. 将大米浸泡30分钟，放入锅中煮熟；

2. 将栗子洗净去皮，放入锅中煮至全烂；

3.将栗子泥放入大米粥中，搅拌煮至浓稠状，加入少去盐即可。

菠菜肉末面

菠菜2棵，

挂面少许，

猪肉少许

1.将菠菜洗净，剁成碎状备用；

2.将猪肉剁成泥状；

3.加适量水煮开，放入挂面，煮至水开；

4.放入菠菜、肉末，煮至挂面变烂变软，加入少许盐即可。

烤红薯饼

熟红薯1个，

鸡蛋1个

1.先去掉红薯皮，把红薯碾成泥状；

2.将鸡蛋打入到红薯泥中，搅拌均匀，做成1厘米厚的小圆饼，烤熟即可喂食。