| 杭州暑假青少年篮球培训，杭州宏优青少年篮球培训 |
| 杭州暑假羽毛球培训，杭州宏优暑假羽毛球培训 |
| 杭州暑假班中考体育培训，杭州宏优中考体育培训 |
| 仰卧起坐、位体前屈、跳绳、50米、400米 |
| 在课堂过程中发展弹跳、平衡、协调、灵敏、速度、爆发力、反应时间等方面的能力 |
| 通过科学的小篮球训练从而提高孩子体能锻炼，不仅提高孩子的基础球技和基础体能，并且帮助孩子突破恐惧、畏惧心理，培养孩子独立性，建立自信心。 |
| 宏优青少年羽毛球训练营秉承技术教学、团队协作、身心锻炼综合培养的教学理念。 |
| 杭州宏优体育篮球培训涉及技术水平，身体素质、口语能力三大模块，针对身高年龄、身体素质、篮球水平分班，国内教学、国外理念集一体，打破本土枯燥乏味的训练模式。 |
| 立定跳远、跳绳、实心球等中考项目技术动作训练教学及家庭辅助训练 |
| 宏优体育足球训练营，通过足球运动，让孩子获得运动快乐，增强学生体质，培养团队意识和拼搏精神，提高竞争和公平意识，培养孩子对体育运动的兴趣。 |
| 杭州青少年防身格斗术培训 |
| 宏优学篮球 |
