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杭州宏优中小学生游泳/羽毛球培训学校

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杭州宏优体能素质课培训

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宏优体能素质课

每年秋高气爽的时候就是体测的佳时间,每体测都会暴露出孩子们身体各种各样的问题,耐力跑跑完呕吐,短跑扭伤脚踝,引体向上双臂无力,1分钟跳绳不达标等等,其中更有一些平时经常参加兴趣运动的孩子,这是因为很多孩子在学习技能运动技能时,会忽略体能素质训练。

身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力,是衡量体质状况的重要标志。身体素质方面的练习也不同于某一专项的练习,人体是有机的整体,虽然某一项体能素质的在一定程度上促进另一项的增强,但是整体素质的更有利于单项素质的发展。

有些体能素质训练又是孩子体测必须要过的项目,比如跳绳、耐力跑等,这些都是少儿体能素质运动课程中必不可少的一些大模块,只有良好的体能素质,才能孩子在技能学习中达到更高的水平。

为了学员能更好的掌握技能运动,宏优体育开设了少儿体能素质课,分为跳绳课和体能达标课。跳绳课主要教学目的是培养学员弹跳、平衡、协调、灵敏、速度、爆发力、反应时间等方面的能力;体能达标课主要教学目的是训练学员肢体协调性、柔韧性、灵敏性、平衡性、反应能力和身体力量、耐力等方面的能力。宏优体育体能素质课的训练内容丰富、操作灵活,在不影响兴趣类课程的情况下合理安排身体力量、耐力、柔韧等方面素质的练习,对促进学生体能的发展具有重要现实意义。


在课堂上,力量的练习多以克服自身的重量为主。如增加足弓和踝关节力量,可进行操作简单的起跳和跳绳等练习;耐力素质在少年儿童身体素质自然发展过程中较为薄弱,循序渐进地对少年儿童的耐力素质进行训练是非常必要的。如定时定量地高抬腿、耐力跑,既容易管理又便于纠正学生错误动作,还可以肌肉、关节、韧带等支撑运动器官长时间负荷的能力等。


宏优体能素质课并不是简单地把练习手段和方法进行重复练习,而是**科学合理地安排锻炼内容,充分挖掘身体的潜力,使学员的各项身体素质,更重要的是,能**增强体能素质来身体各系统机能的能力,从而为专项运动能力打下坚实的基础。


宏优体育从事青少儿体育培训12年,积累了大量的课堂经验,针对青少儿体能素质的弱项建设性的开设体能素质课,每班师生配比为1:15,并有兴趣课教练辅助上课,教学方式灵活有趣,帮助学员增强体能素质。

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学校简介

杭州宏优体育投资管理有限公司专注于中国体育健康事业,以体育健康产业为背景,由体育健康培训为主,涵盖体育场馆经营、体育产品销售和体育赛事策划的专业体育公司。并涉足体育产业的项目推广、文化交流和体育信息等。宏优确立了“以培训文化孕育人、以运动场地聚集人、以俱乐部制熏陶人”的三大步战略规划,同时宏优将全力打造中国体育行业中的旗舰航母。

杭州宏优体育投资管理有限公司, 2007年在杭州成立总部位于南落马营体育文化公园,公司在市场化运作下以少儿体育教育培训作为公司的主要经营业务。目前公司在杭州市区成立七大体育训练校区,市中心、城东、城西、城北、城南及滨江全城覆盖。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司,累计服务了近10万名青少年儿童。

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宏优教育
学校
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宏优体育以巨大的学生资源平台、的市场定位、独特的创新模式、优质的产品服务及先进的培训理念在杭州本土占领市场;宏优在完善的标准化管理下,提供给客户较优质的服务,并不断的自我完善和,以优质的服务市场先机。同时我们对公司进行统一的设计包装,客户对宏优品牌度和品牌价值。

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宏优学校,这是宏优体育成立后的体育生态战略合作项目,与宏优体育共同成立的学校旨在培养更多爱篮球、爱运动的未来明星!

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 宏优体育学校一直坚信体育是人生较好的教育理念,推动孩子参与体育运动,培养体育兴趣是我们不变的精神文化理念。用发达体育教育思维,以快乐运动方式,改变中国K12(孩子)的思想理念,为中国下一代人才奠基。

了解更多课程详情请点击链接文字访问学校网页:杭州宏优体育

学校地址:

南马校区(总部):上城区秋涛路213号南落马营体育文化公园

体工校区:下城区体育场路153号浙江省全民健身中心

浙大西溪校区:西湖区天目山路148号浙大西溪校区

定安校区:上城区延安路98号银泰百货后楼4楼定安乒羽馆

悦胜校区:下城区体育场路210号杭州市体育馆C楼

城北体育公园:拱墅区白石路125号城北体育公园足球场

洛克公园校区:江干区杭海路288号百安居

西狗茂校区:江干区石桥路308号美亚发电

滨江校区滨江区滨安路1189号信诚路与怀德街交叉

未来科技城校区:余杭区良睦路889号莱茵体育馆

课程安排时间:

白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)

课程周期:

课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。

课程收费:

因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等,我们开设有不同的班级,费用有所区别,费用以学员所报班级为准,学员根据自身要求选择报班,如有疑问请咨询报名老师。

不同时间校区有不同的优惠活动,详细优惠以当时参加的优惠活动为准。

 我们竭诚为您服务,如需帮助或了解优惠活动,请在线联系顾问,顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍!


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上城区西湖风景名胜区全民健身中心(老复兴街白塔公园B区9号楼)
【机构】咨询热线: 0571-88051537
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