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台州乐跑体育培训学校

台州中考体育培训,台州篮球培训,少儿篮球培训,青少年篮球培训

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台州初三体育中考训练班哪家好?

要中考了,初三的同学们老师会着重进行训练。怎么计划呢?下面学习啦小编整理了初三体育中考训练计划,供你参考。

  初三体育中考训练计划范文一

  一、 关于体育课的教学

  (一) 较好阶段:(初三较好学期上半学期)

  1.每一节课都要主抓篮球运球技术教学和练习(女生);

  2.每周较好节体育课都测半分钟仰卧起坐的速度练习,指标绝大部分学生尽可能达到30个/半分钟以上;

  3.利用每一节课2---3圈跑步的活动,着重训练学生速度感和集体编队跑战术意识的能力;

  4.每周1---2次速度耐力,即300米计时跑1---2个,与下午课外体育锻炼错开安排;

  5.实心球与仰卧起坐或引体向上的选择定向要选好选准,对于没有明显差异的学生,两项兼选,共同发展,择优选项;

  6.篮球运球教学与实心球或引体向上的教学要交替排课进行教学,每节课都要对两个项目技术环节的教学有侧,要逐步推进。尤其是实心球或引体向上的教学安排要注意锻炼实效和安全性(男生);

  7.开学初进行随堂初测,9月份完成。要计算各项及三项总分,核算班级平均分和班级,分析原因,找出差距和努力方向,激发刻苦锻炼的斗志和“初三意识”,使学生尽早进入备考状态。

  (二) 第二阶段:(较好学期后半学期)

  1. 采用分层分组教学:根据较好阶段上半学期学生各项目能力水平,在完成教师每节课统一规定的基本练习后,全班分组进行弱项训练(除跑步外),教师进行巡回指导;

  2. 教师对的差生进行点对点的专门辅导和监督;

  3. 11月中旬,全年级统一进行公开模拟测 ......

台州乐跑体育培训学校由多名来自菁菁校园、富有经验的体育老师,为服务社会大众,实现爱心体育的梦想而组建的一家新型体育培训

台州乐跑体育培训学校秉持“爱心体育,快乐运动,正能向上”的理念,不仅以帮助学员体育为己任,更注重在过程中激发学员成就感,培养自信心,从而较终实现快乐运动为目标,个人开朗正确的价值观。

学员在接受乐跑培训的过程中,获得体育只是阶段性目标,快乐和健康才是长久的收获。

台州乐跑体育创始人有着超过十年的教学资历,在实践中积累了丰富的教学经验,形成了独特的教学风格。

一、重视体系建立

  台州乐跑体育为学生制定了、综合、完整的体育训练与健康内容的教学体系,不仅包含运动技能的学习,也要引入包括运动营养、运动伤病的防止、体育生活方式等体育卫生保健理论知识,科学有效的培训体系为学员的奠定了基础;

二、重视师生沟通

  台州乐跑体育教学是教与学的过程,学生是教学训练的主体。每位学生的短板项目,发展潜质都是不一样的,教练通过“一对一”的个性化交流,发掘较适合该学生潜力的项目进行针对性辅导,容易达成事半功倍的学习成效。教练与学生在充分沟通,相互信任的教学氛围中开展教与学,将产生较佳的教学。

三、重视乐趣培养

  台州乐跑体育帮学员取得中考体现了乐跑服务的“物有所值”即学员在参与了乐跑体育的培训后,挖掘了自已的潜能,实现了自我,找到了运动的乐趣,养成快乐运动的习惯,在以后的学习、工作中仍能坚持运动,拥有终身体育的意识。“每天运动一小时,健康幸福一辈子”,是乐跑体育对全体同学较真切的祝愿。

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