足球：

第 /First day

课堂元素：开营仪式、小队长、合影

自我介绍：各个场地主教练叫本组学员带回后进行全体学员简单自我介绍，增加熟悉度。（10m)

分组：按照年龄及水平分组，更有利于教学。（10m)

小队长：自信心，培养领 袖气质（5m)

训练内容：

球感练习：以趣味游戏为主练习基础球感

颠球练习（每人发一个小球网)（30m)

足球：先讲解基本规则，然后进行（30m)

第二天 /Second day

训练内容：

身体素质训练：利用道具进行专项素质练习（20m)

球感练习：趣味游戏，团队竞争型游戏练习球感

颠球练习（20m)

过人动作：原地练习基础过人动作（10m)

传球练习：学习原地基本传球动作（10m)

足球：先讲解基本规则，然后进行（30m)

第三天 /Third day

课堂元素：安全预防课

训练内容：

身体素质训练：利用道具进行专项素质练习（20m)

球感练习：以趣味游戏为主练习半场行进间带球，个人绕杆带球

颠球练习（20m)

传球练习：加长传球距离，以地滚球为主10m)

过人动作: 原地的过人动作练习（10m)

射门练习：学习脚弓射门技巧（10m)

足球：（30m)

第四天 /Fourth day

课堂元素：技术考核（30m)

训练内容：

身体素质训练：利用道具进行专项素质练习（20m)

球感练习： 利用趣味游戏，道具练习基础球感

颠球练习（20m)

传球练习：在上节课基础上要求传球到位，把握好力度（10m)

过人动作练习:行进间过人动作练习20m)

足球：（30m)

第五天 /Fifth day

课堂元素：体能训练、进步奖的发放

训练内容：

身体素质训练：利用道具进行专项素质练习（30m)

球感练习： 利用趣味游戏，道具练习基础球感

颠球练习（20m)

传球练习：在上节课基础上要求传球到位，把握好力度（10m)

过人动作练习:行进间过人动作练习（10m)

足球：（30m)

快进步奖：对前期训练积极，同学的鼓励，同时自信心（5m)

课程简介

宏优足球培训课程氛围、愉快，课程内容循序渐进。全部课程由拥有中国足球教练资格，并有各梯队执教经验的教练任教。同时具有课程设置，训练计划制定及医护知识资格。

课程欢迎初学者的加入。学员们将有机会展示自己在课堂上所学的各种足球技巧，并充分体会到足球带给我们的快乐。

主题足球夏令营

由足球教练进行足球基本知识，足球基本技术，足球常识，足球常识，战术训练和指导，使学生能够更准确、、扎实的掌握足球技术要领，让学生受到更正规，更专业足球训练。训练孩子拥有较高足球技术水平，并增强身体素质，自身免疫力，得到的假期生活同时也得到自立的锻炼机会，在足球训练中充分享受足球带来的快感。

参加各个年龄阶段的足球夏令营，能让更多的人接受正规足球训练，树立学员的团队合作精神，发掘中国足球运动的后备人才，学员的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识，增强兴趣爱好，快乐健身，快乐生活，充分发挥学员的天赋，取长补短，使得学员的身体机能调整到良好状态，并身体素质，掌握足球技能，丰富学员的假期生活。