杭州醉瑜伽-瑜伽体式培训班

授课机构:杭州醉瑜伽培训 上课地点:杭州市拱墅区丰潭路430号丰元国际大厦A座

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课程详情
关于课程
收获不一样的技能 正确打开身体 身体平衡控制法 瑜伽高级体式的精讲与调整 各种倒立的方法与技巧 辅助工具的使用和技巧 Vinyasa的串联及方法 呼吸的流动与控制 三为一体的流动冥想。
体式转换的常见误区与修正技巧,如何更好的建立肩带肌群让身体保持专注、稳定倒立体式诀窍与精进。

 

课程内容
课程安排 第一阶段 第二阶段 第三阶段

1.了解各类核心体式专项解析
2.呼吸的流动与控制,连接意识和身体
3.如何正确理解和运用Bandha

1.静态伸展对于核心运用的巨大作用2.各类核心体式专项解析
3.高级体式串联方式与技巧、分析

1.体式调整手法与辅助
2.如何建立肩背力量,形成核心,安全倒立
3.后弯体式专项解析

学校介绍
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    醉瑜伽

    醉瑜伽成立于2016年,坐落于美丽的人间天堂——杭州,具有独立颁发全美瑜伽联盟认证资质的 教练培训学校。是杭州全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试总部,瑜伽界的黄埔军校。全球 认证,国际师资,免费住宿,免费复训,免费出国进修。“严格是大爱,实战出大师”瑜伽界的黄 埔军校。

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    独特教学

    醉瑜伽以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等  2是体式的:功效和辅助手法)特设实战周和90天教学观摩,精细化教学,高强 度反复训练,模拟教学演练,高标准毕业考核。国际外教和近百名专业导师团队,提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。

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    专业的教师 专业教学

    至今为止已向全国各地培养输送超过5000名瑜伽教练 ,帮助学员在毕业后都能专业授课。“严格是大爱,实战出大师”;醉瑜伽——瑜伽界的黄埔 军校。醉瑜伽隶属醉瑜伽旗下品牌,拥有数百名国际外教,一站式瑜伽教练培训基地,助 你走向大师之路。是全美瑜伽联盟认证学校暨考试总部,拥有RYT200、RYT300、RYT500认证资格, 严格按照全美瑜伽联盟RYT要求进行教学培训、考核、审核、颁发证书。

选择我们的四大理由
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    1 美国瑜伽联盟权威认证

    杭州全美瑜伽联盟官方授权认证教培,具有独立颁发 全美瑜伽联盟认证资质的教师培训学校。

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    2 顶尖教培师资

    按照美国瑜伽联盟200TTC瑜伽教师培训标准,结合瑜伽教学市场热潮,系统编排 课程,为每一个钱磊学习的学员打下坚实的瑜伽基础。

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    3 密集实战演练

    学校着重实战,一方面,培训结束后,将赠送一周的实战演练特训,另一方面, 即培训起,学员可以在学校享受为期两个月的免费瑜伽课练习。

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    4 国际瑜伽辅具

    官方权威认证的瑜伽教培,国际品牌瑜伽辅具,专业顺位教学设备配置 ,专业丰富的师资条件。

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