静缘瑜伽孕产瑜伽培训
孕育一个新生命,意味着创造一个奇迹,换言之每一位孕育行业的人,都将有幸能够成为奇迹的见证者。
在孕产这个每位女性生命中较为特殊且神圣的阶段,由于身心变化及内分泌变化的影响,准妈妈不仅会感受到初为人母的喜悦,也会直面接踵而来的各种难题。
常见的生理不适包括但不局限于:孕早期肠胃功能紊乱、腹直肌分离损伤、盆底肌损伤、骨盆及脊柱变形、腰肌和肩颈劳损、营养过剩或缺乏、、痔疮等等。
常见的心理不适包含但不局限于:孕产不同阶段的情绪问题、甚至产后抑郁症的发生。针对性的孕期练习可以帮助我们较大限度缓解孕期不适,改善孕期所出现的这些问题,同时有关分娩的技巧练习则可以大大降低临产时的痛苦,增加顺产几率,减少分娩伤害。
针对性的产后瑜伽练习,并不是单纯的规避那些禁忌体式,而是更多的觉知培养结合身体的针对性训练,帮助每位准妈妈更好的接纳自己,以积极阳光的态度去迎接当下的每一个瞬间。
正觉孕育的前世今生,经历了四念处佛法(Vipassana)、赛斯文化、美国自然疗法、美国hakomi正念心理、美国生育教育协会(ICEA)、英国生之光(Birthlight)、艾扬格女性与孕产体系(Iyengar)、全美瑜伽联盟(RYT)。
适合人群:
1、瑜伽老师,特别是自己有怀孕计划或者孕产经历的普通瑜伽老师,想要发展孕产相关课程。
2、从事孕产相关的其它行业人员,比如月子会所从业人员及助产士等。
3、有自用需求的孕妇和产妇会员。
培训导师:
Nancy
正觉孕育发起人
四念处正念佛法修行者
生育教育协会ICEA导乐&生育教育讲师
英国生之光孕产瑜伽注册老师
北美瑜伽联盟RYT200认证老师
宅妈妈线上孕产指导
鱼而线上孕产指导
身心灵修行践行者
Y+孕产教练培训导师
课程安排:
较好阶段
孕产培训 共5天,4月17日-4月21日
较好部分 产前预备板块
较好天:备孕与孕早期
声音疗愈与基础内观技法
备孕原理与基础理论
生理周期四阶段的练习方法与帮助受孕的呼吸技巧(五种不同的呼吸培养练习)
内观静坐冥想与手印
帮助受孕的呼吸练习
备孕体式精讲与练习
第二部分 孕期板块
第二天:孕早中期
孕期不同阶段划分与生理特点
孕早期特性与孕中期的呼吸特点及练习方法
孕中期盆底肌群的练习方法
冥想与手印练习方法
体式禁忌与常用体式改编技巧
孕中期体式精讲与练习
孕中期行走练习
第三天:孕后期与产期
孕晚期的生理特点与练习特点
针对性的空间呼吸法与盆底肌伸展方法
孕晚期矫正胎位的练习方法
孕晚期体式精讲与练习
分娩三要素及产期练习技巧
分娩陪伴的方法与技巧
孕晚期的行走练习
第三部分 产后修复板块
第四天:产褥期
产褥期生理特点与恢复原理
月子病的原理与修复
产后早期呼吸与收束练习的意义
盆底肌与腹直肌的修复方法
产褥期体式练习精讲
产前阶段主题性练习实践操作
第五天:哺乳期
哺乳期练习原则与禁忌
胸部保健与肩颈恢复
产后常见问题的应对方法
哺乳期体式精讲与行走练习
离乳后的练习技巧
产后练习中辅具的应用
不同分娩方式与对应的不同练习
产前产后实践课堂与模拟考评
完整产前&产后课程练习体验
产前&产后课程教学元素讲解
产前&产后课程分组模拟与
毕业典礼&答疑
★学校简介
静缘瑜伽植根宁波15年,直营分店近十家。静缘瑜伽是宁波市体育局合作单位,会员万余名。静缘瑜伽教练培训通过美国瑜伽联盟的认证以及印度PARARISA瑜伽的认证,特聘多名教龄十余年中外籍老师为学员带来纯正实用的瑜伽教练培训。目前已培养专业瑜伽老师1000余名,分布在宁波内外各个瑜伽馆和健身会所。
宁波市鄞州静缘瑜伽健身有限公司成立于2005年,是浙江省专业的瑜伽教师培训,拥有国内瑜伽界公认的系统培训体系,至今已有千余名认证教师完成了培训课程。 瑜伽起源于印度,为了带给大家正统的瑜伽培训,静缘瑜伽采用印度瑜伽主教练、配以数名国内教练的师资阵容,特聘教龄超20年的印度瑜伽导师AMAR,给学员们带来系统安全有效的哈他教练培训。同时两名瑜伽翻译,带来专业的课程翻译。
静缘瑜伽教练培训得到美国瑜伽联盟的认证,以及印度PARAISA瑜伽,是该在中国大陆的合作培训学校,学员可获得PARARISA和美国瑜伽联盟双重认证的毕业。
静缘瑜伽的教师培训体系定位明确,实用性强,使职业规划更为清晰。提员的教学实力,为各层次瑜伽爱好者成长为行业瑜伽教师提供培训方案。
静缘瑜伽拥有直营门店近十家,每个月超2000节瑜伽课程,提供学员实习及工作的机会。 13年来,静缘瑜伽毕业的学员活跃在瑜伽领域中,遍布浙江省内外的瑜伽会馆。
学校:
1.强大的师资阵容
静缘瑜伽教练培训,拥有师资,特聘两位教龄十多年的印度瑜伽导师以及教学经验丰富,擅长不同流派的国内瑜伽导师。为您带来纯正传统实用有效的瑜伽培训。
2. 终身
课程设置由浅入深,系统有效。使得的初学者能够掌握体式练习,以及教学技巧。老师们会根据不同学员的实际情况给予辅导和帮助,让大家都能够有的。一期没有通过的同学,我们将免费,直到考出为瑜伽教练证为止。
每个月都会有不同主题的免费主题课,只要是静缘教练班的毕业生终身都可以来参加学习。
3.学习时间长,内容丰富
静缘瑜伽的教练班学习时间长,内容丰富。
哈他教练培训是瑜伽老师的基础培训,还会系统学习理疗瑜伽(肩颈理疗,腰椎理疗,脊柱理疗等),塑身瑜伽。 并有大量免费的课,学习女性瑜伽,产后修复,阴瑜伽,流瑜伽,球瑜伽,私教教学,开肩主题课,开髋主题课,各种实用的教学流派。
4. 注重实际授课能力
我们关注每一位学员在毕业时都要有独立的授课能力,所以在整个的培训过程中,每天课程都包含实践课,让学员的授课水平。
5.提供珍贵工作机会
静缘瑜伽是宁波较大的专业瑜伽,直营门店近十家,每月提供超过2000节的瑜伽大课,私教,单位外派课程。并有近百家健身房或瑜伽馆与我们达成合作,我们会将招聘信息推送到静缘毕业生群中,帮助学员获取工作机会。
6.
静缘瑜伽教练培训通过美国瑜伽联盟,印度PARARISA瑜伽的双重认证。
美国瑜伽联盟:YOGA ALLIANCE, 创始于1982年,是较的瑜伽培训。其被瑜伽界广泛认可,成为瑜伽教学的通行证。
印度PARARISA瑜伽:坐落于印度瑜伽圣地瑞诗凯诗,成立于1972年,是印度正统的瑜伽培训,有瑜伽科学学士授权资格。静缘瑜伽通过PARARISA瑜伽的严格考核,成为中国指定授权培训点。
7.后续强大支持
我们为每期教练培训班的同学都会建一个长期有效的微信群,无论你在练习或者教学中遇到任何问题,都可以向老师提问,老师们会尽快予以解答。
想自己开设瑜伽馆的同学,我们还会将静缘瑜伽运营13年的管理,销售,推广等宝贵经验免费分享大家。
了解更多课程详情请点击访问学校网页【台州静缘培训学校】
学校地址:台州市市府大道253号
附近交通:
香溢大酒店 - 公交站
途经公交车: 102路 123路 126路915路
市公安大楼 - 公交站
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台州曰报社 - 公交站
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方远集团 - 公交站
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公安大楼 - 公交站
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台州日报社 - 公交站
途经公交车: 102路 108路 108路内环123路 126路 902路a线 902路内环915路 k1路 k3路
附近银行:
中国人民银行(市中心支行)
台州市椒江区东环大道310号
中国光大银行24小时自助银行(台州支行)
市府大道222
中国光大银行(台州支行)
台州市椒江区市府大道222号
宁波银行(台州分行)
浙江省台州市椒江区东环大道号
中国建设银行ATM(方远大酒店)
市府大道298号方远大酒店1层
兴业银行(台州椒江支行)
椒江区市府大道298号方远大厦1层
兴业银行24小时自助银行(台州分行)
市府大道308方远大厦1层
上海浦东发展银行ATM(市政大厦东南)
市府大道289耀达大厦
附近停车场:
停车场(爱华曙光大厦南)
东环大道310号
信达·都市绿园-停车场
椒江区市府大道245号
耀达百货-停车场
浙江省台州市椒江区东环大道275号附近
新中天大酒店-大型停车场
椒江区纬一路139号
方远大酒店-停车场
市府大道298号
耀达百货-停车场
东环大道与东环大道303弄交叉口西北50米
停车场(信达·都市绿园东)
市府大道南50米
停车场(香溢大酒店东)
市府大道北50米
香溢大酒店-停车场
浙江省台州市椒江区星星广场东环大道台州香溢大酒店西门
方远大酒店-停车
东环大道241附近
课程安排时间:
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)
课程周期:
课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。
报名日期:周一至周日8:30——21:00 节假日照常报名。
课程收费:
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等,我们开设有不同的班级,费用有所区别,费用以学员所报班级为准,学员根据自身要求选择报班,如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动,详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
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