三大记忆法
连锁奇像法
需要资料转化成图,像锁链一样一环扣一环
故事奇像法
将需要记忆的事物编成故事,从而记忆
定位奇像法
打造定位系统,把信息与定位结合起来记忆
课程内容
学前
通过,了解自己目前记忆水平,是否用错记忆方法?激发记忆力的欲望和学习兴趣,进入学习
记忆方法
揭开记忆记忆的秘密和方法,甚至将古老的古罗马房间记忆法现代化,结合实际进行学习训练
方法学习
开发潜能,记忆力,激发学习潜能,打造记忆系统,效率更高地工作,让效率更高地学习,摆脱记忆苦海
数字速记
记忆的精髓在于出图速度和图像联结速度,这两方面的能力,记忆将不再枯燥,而是充满乐趣
中文速记
运用基本的三大记忆方法,学会具体信息如何具体的去运用加强,让记忆速度五倍,五十倍甚至更快
英文速记
记忆单词,句子,文章,让学习英语不再痛苦,英语单词速记法的学习加,包括大量记忆单词的方法
加强记忆力方法
注重锻炼
注重体育锻炼。在晚上,大脑较好休息是睡觉,在白天,大脑较好的休息调节方式是有效的运动体育运动,同时,强健的体魄了大脑养分的供给必要性。
补充营养
补充营养并不意味着盲目进补,平时可以多吃一些健脑,改善记忆力的食物,如菠萝、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯,保持大脑活力。
注重睡眠
注重饮食和睡眠。食用牛奶、鸡蛋、鱼类、核桃(形补)等大脑机能,足够的营养物质摄入,同时要睡眠时间和质量,早晨起床不瞌睡为宜。
经常聊天
经常聊天。据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对人的智商,增强记忆力非常有利,还可以锻炼我们的口才。