课程介绍：

基础体适能：适合年龄3-6岁

3到6岁，是儿童大脑认知能力发育的黄金时期，也是运动好黄金初期。针对孩子的平衡感，协调力，柔韧度，肌肉耐力，身体力量，课程通过生动有趣的游戏形式结合专业的运动技能，可有效开发孩子的大脑认知能力和感觉统合能力。我们通过科学系统的体适能锻炼，不仅孩子的基础体能，重要体现一是开发孩子的大脑前庭功能，使身体更协调，反应更敏捷。二是调节心理状况，恐惧、培养孩子独立性、挑战性从而建立自信心。

通过训练可有效调整儿童不良体态，加强核心肌肉力量，孩子平衡性、协调性、灵敏性等基础体能特性，并有效培养孩子独立性，自信心。同时孩子的专注力和意志力，并学会基本的运动技能为后面的运动做好扎实的基础。