杭州空中瑜伽工作坊培训课程
【课程介绍】
1、空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍，空中瑜伽的原理及由来，如何建立空中瑜伽的感觉，如何正确、安全练习空中瑜伽
2、学习空中瑜伽的初级体位，中级体位，体位及变态动作超过150个及如何科学排课
3、如何通过悬吊和反重力技术改善脊柱已经出现的病理问题，把在医学界非常流行的理疗牵引并结合瑜伽结晶出较的空中瑜伽
4、如何融合芭蕾、舞韵的元素让动作及整个课程极富美感，串联后进行精排达到商业演出的惊人
5、一年内免费复训，帮助学员查漏补缺，使课程更加丰富
【课程内容】
1、空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍，空中瑜伽的原理及由来，如何建立空中瑜伽的感觉，如何正确、安全练习空中瑜伽；
2、学习如何运用并掌握胸腹联合呼吸技巧以及空中瑜伽原理；
3、了解呼吸的技巧并通过与空中瑜伽结合来预防、改善上交叉综合征和下交叉综合征；
4、通过悬吊和反重力技术改善脊柱已经出现的病理问题，把在医学界非常流行的理疗牵引并结合瑜伽结晶出较的空中瑜伽；
5、掌握正确的运用背部肌肉的方法如:背阔肌、大、小菱形肌、上中下斜方肌、前锯肌等等解决较容易导致：圆肩、高低肩、上背疼痛的根源 等等的问题；
6、通过解剖学把较科学的身体评估，姿势异常在运动模式中达到姿势纠正；
7、怎样启动核心肌群正确地习练，怎么样让核心肌群的练习和日常生活息息关联；
8、如何运用吊床安全正确地串联瑜伽体式；
9、结合瑜伽，通过吊床更进一步的关节的稳定性和灵活性，加强在不稳定训练当中肌肉的募集能力；
10、学习针对性的空中瑜伽私教；
11、学习编排不同主题的会员课；
12、 学习超过初级体位，中级体位，体位及变态动作超过150个；
13、融合芭蕾、舞韵的元素让动作及整个课程极富美感；
14、模拟课堂实践教学，让学员在掌握好动作，正确地编排课程；
15、掌握动作的串联达到实用性；
16、串联后进行精排达到商业演出的惊人；
17、利用空中瑜伽实现对地面体式练习的错误习惯的纠正；
18、学习空中舞韵瑜伽一支。
【导师介绍】
Seven
从事瑜伽教学近十年，累计教学课时超过6万小时
2007年获得《瑜伽导师认证》
国内首批从事Energy Vinyasa Yoga教学的教练，跟随马来西亚Gilbert Ng瑜伽导师学习，获得香港Ojayoga授权教学认证
大陆从事多维瑜伽教学，获得寰宇瑜伽Universal Yoga认证
2007-2011年获得《瑜伽理疗师》
2009-2014年获得Anusara导师认证
2013年学习了并获得孕产培训导师职业认证资格
2013年跟随普拉提创始人吴振巍导师学习3D运动解剖学，获得导师认证
2014年获得《空中瑜伽导师培训资质》
擅长领域：传统哈他教学、空中瑜伽教学、理疗瑜伽教学、Anusara瑜伽教学及啊瑜伽导师培训及空中培训及孕产培训课程
【关于学校】
杭州婵院健身服务有限公司,是中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康培训指导。杭州婵院健身服务有限公司凭借先进的瑜伽健康理念、的瑜伽导师以及婵院瑜伽的专业化管理体系，使婵院瑜伽品牌在短短5年时间内，成为中国瑜伽行业品牌。
学校：
1.10年打磨，潜心研发的瑜伽会馆预售体系，销售推广体系，管理运营体系，服务体系，产品体系等占领地位。
2.婵院瑜伽多年打磨，形成了一套非常完善的产品体系，一直以市场需求为导向
3.婵院瑜伽集瑜伽健身，瑜伽专业教练培训，学术晋升，体系合作合作及咨询服务为一体的高端瑜伽健康指导。
4.现目前成都东院，成都南院，成都西院，重庆渝北，重庆南平，杭州，广州韶关培训部，山东培训部，印度瑞斯凯斯培训部。
5.9院为瑜伽市场培训超过10000人，婵院学子创业人数超过200人，会馆会员数量超过30000人。
6.专业团队，以的教学成效和服务口碑在业界享有盛名。
校区地址：
杭州市下城区朝晖路
附近公交站：
1.中河立交北 - 公交站 157米
途经公交车： 19路 33路 44路 78路 535路 1004路
2.施家桥 - 公交站 171米
途经公交车： 2路 19路 33路 44路 72路 105路 106路 219路
3.中北桥 - 公交站 391米
途经公交车： 2路 19路 72路 78路 105路 106路 217路 219路 1004路 游14线/y14线
附近的银行：
1.中国农业银行(杭州嘉汇支行)
浙江省杭州市下城区朝晖路187号
2.中国农业银行自助银行(朝晖路)
浙江省杭州市下城区朝晖路187号(嘉汇大厦底层)
3.金讯众信城东营业部
杭州市下城区朝晖路168号钛合a座901室
预约试听体验课程：
学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费：
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
了解更多课程详情请点击访问学校网页：杭州婵院瑜伽健身培训
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