课程收获

1

减少负面情绪，内心松动有宽容平静感觉。

2

拓宽思维认知，崭新的视角得以进入。

3

发现自己的惯有模式，内心变的更加强大。

4

识别出内在核心需求，生活更加幸福。

5

运用所学速达成所愿，得到人际关系。

教学模式

讲师进行示例发言，学员进行轮流展现，互相点评，讲师总结点评。

讲师授课，学员了解理论知识，进行模拟训练，讲师逐一点评。

设置情境互动，针对各种场合，临场反应。讲师进行点评。

课程内容

情绪压力

了解压力是如何产生和分类的；了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应；学会缓解压力和照顾自己情绪锻炼心理素质窍门。

沟通表达

学会如何倾听，学会避开沟通的短板：识别认识掌握一致性表达的核心要素；了解什么是沟通掌握沟通的要素和分类。

自信自卑

心理素质概念的基本认识：了解自卑心理的产生和表现情况；学会怎么和自卑人群友好的相处；如何建立良好的心理素质。

原生家庭

了解原生家庭；了解自卑心理的产生和表现；学会另一半相处；学会和原生家庭和解，从中走出来心理素质训练。

安排时间：

白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）

课程周期：

课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。

课程收费：

因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。

我们竭诚为您服务，如需帮助或了解优惠活动，请在线联系顾问，顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍！