招生对象:6-17岁中生
学习内容:1、握拍方法 2、发球与接球3、 高远球4、正反手挑球5、启动及左右步伐6、网前球的基础技术7、羽毛球的综合训练
授课方法:严格人数限定,让您的孩子得到更多呵护,更多机会,更多交流,实行小班授课,每班3-6个,教学直观,通俗易懂。采用游戏教学法,让孩子在发展兴趣同时学习羽毛球。
师资力量:的少体校羽毛球退休教练和羽毛球专业老师授课,具有丰富的教学经验,深受学生喜爱。
上课时间:暑假班周二到周日的白天和周六周日的晚上
周末班周五晚上和周六周日的白天
收费标准:暑假班20次1800元,周末班16次1580元(课1个半小时)
上课地点:椒江体育馆羽毛球馆
学员要求:自备毛巾和水壶
成长与收获
培养兴趣爱好
羽毛球运动是一项考验素质的项目,再**对羽毛球运动知识的认知,从握拍、发球、接发球、高远球、吊球、挑球、搓球、推球、杀球、移动步法等各方面进行接触及学习,培养学员对羽毛球运动的兴趣爱好并深入。有益于青少年大脑思维的开发拓展,更能增强身体素质各项体育水平。
促进青少年发育水平
羽毛球运动需要技术,需要较好的体能,同时具有促进少年儿童身体发育、改善心肺功能、消耗多余脂肪与热量、增强韧带柔韧性、塑造优美体态、人体协调能力等多方面功效。羽毛球运动是一种全身运动项目,需要孩子在场地上下不停地移动、跳跃、转体,利于骨骼生长发育。科学研究指出经常参加羽毛球运动的少年儿童平均身高可比同龄人高5公分,是帮助人体身高增长**有利的运动。
保护和青少年视力
羽毛球运动不仅可以身体素质,更能少年儿童眼睛视力,在打球过程中,眼睛必须追随羽毛球的来去,这对孩子的眼球功能完善有意想不到的好处,在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分睫状肌、晶状体和悬韧带都能得到很好的锻炼,改善弱视与近视的发展势头,保护视力。
开放式交流平台
羽毛球运动作为一种互动活动,少年儿童在充分发挥个人技术特长的同时,更需要相互配合协调,在运动中不断获得心智的成熟。有效地调节人的精神状态,缓解学习压力。宏优青少年羽毛球训练营学员均来自杭州各中校,在这里不仅能够与同班同学及校友在一起相互切磋,还能结识到不同学校的伙伴,相互了解学习他们的学习与生活,有利于青少年交际能力和情商开发。
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