青少儿体适能，能给孩子带来什么？
1、 增强身体素质，体适能
a、促进肌肉的发育：青少儿体适能课程可以给儿童带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。
b、促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。
c、促进器官的发育：课程活动调到起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能成长更加。
2、 刺激感觉神经，促进大脑发育
a、促进神经系统的成长：青少儿体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。
b、儿童情商：青少儿体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。
c、开发大脑，加速智力发育：通过青少儿体适能课程，不断刺激神经系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，大脑活动频率，使大脑更加发达。
3、 调节身体，养成良好习惯
a、矫正儿童体态：青少儿体适能课程对儿童体态有一定的调节作用，运动中儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。
b、培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯，保持运动的节奏，减少受伤的概率。
c、儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅了身体素质与智力，还能其自身的体适能商，使其更从容的面对日常的生活。
无论是孩子的哪一面综合素质的，皆离不开体适能的训练。但无论是哪一方面的体适能训练，都应有规律有系统的去训练。适当的时候，给予适合的东西，鼓励孩子们动起来，走向户外，不在于是否要培养成专业人才，重要的是让宝贝们享受运动快乐，在快乐中获得锻炼，才是我们追求的目标！